10令人惊讶 & 减少家中毒素的实惠方法

我们理解为您和您所爱的人创造一个安全环境的重要性，同时又不会让您倾家荡产. 而购买有机食品是减少毒素的神奇一步, 我们知道这可能会对钱包造成压力.

然而，有许多负担得起的替代品可以帮助你创造一个更健康的家. 在这篇博文中, 我们将公布经济有效的策略，以减少毒素，促进您生活空间的健康.

10)用十大赌博官方正规网址的方法预防害虫，而不是用杀虫剂

杀虫剂可以杀死家里的害虫, 但它们也会让你的家充满有毒化学物质. 这就是为什么许多专家建议用十大赌博官方正规网址方法来预防害虫.

农药 是否与儿童哮喘、学习障碍、脑部疾病和发育问题有关. 宠物和儿童特别容易受到杀虫剂的影响.

预防害虫和减少毒素的一些负担得起的方法包括:

• 洗碗和清理食物残渣
• 保持食品包装严密
• 密封害虫可能进入你家的裂缝
• 拔除杂草，而不是在草坪上喷洒除草剂
• 试试天然的防虫剂，比如辣椒粉、洗洁精和水

9)购买自来水过滤器，而不是购买瓶装水

有些人买瓶装水是为了减少家里的毒素. 另一方面，购买瓶装水实际上可以 增加 家里的毒素.

在美国，环保局严格控制当地饮用水的质量. 瓶装水也必须达到一定的标准，尽管这些标准 不那么严格.

为你的自来水买一个过滤器——比如水槽下的过滤器. 过滤过的自来水可以让你享受更干净的生活, 更安全的饮用水，没有额外的碳足迹.

8)不要在室内穿鞋

如果你想减少家里的毒素, 不要再穿鞋子了——或者至少不要再穿你在外面穿的那双.

在室内穿鞋可以追踪细菌, 细菌, 化学物质, 以及其他污染物. 无论你踩到什么，无论你的客人踩到什么，你都在把它们铺满你的家.

7)每3个月更换一次炉膛和空气过滤器

据专家介绍，炉膛和空气过滤器应每三个月更换一次. 事实上，一些人建议每个月更换一次，以最大限度地提高效率和室内空气质量.

在更换炉子或空气过滤器之前等待的时间越长, 效率越低，室内空气就会变得越脏. 在日历上做个记号，定期更换空气过滤器.

6)购买价格合理的ECOS家用清洁十大彩票网赌平台

许多家用清洁十大彩票网赌平台都含有有害化学物质. 这些化学物质在你打扫完后还会残留在空气中.

更安全的清洁十大彩票网赌平台, 另一方面, 使用源自植物的成分和较少刺激性的化学物质，使用更安全的配方进行类似的清洁.

ECOS建立在负担得起的原则之上，因为我们相信每个人都有权利拥有一个健康的家. 今天, 我们继续认识到这一价值，通过浓缩配方从我们的运营中提取成本，以更少的每负载或每盎司的钱为您提供更多的清洁能力, 并减少包装，以减少浪费和运输成本. 无论你的预算如何，你都应该能够享受一个更干净、更安全的家.

5)定期打扫房间

尽管经常清洁，灰尘还是不可避免地积聚起来. 灰尘是由细胞组成的, 纤维, 花粉, 细菌, 还有从外面带进来的各种污垢和毒素. 定期除尘可以减少家里的毒素:

• 真空每周
• 每次使用时请清洁真空袋和过滤器，以防止灰尘喷回空气中
• 如果可能的话，用木头、瓷砖或非乙烯基油毡代替地毯
• 灰尘经常出现，注意家里容易积聚灰尘的地方

4)测试你家的油漆是否含铅

如果你的房子是在1978年(禁止使用含铅涂料的那一年)之前建造的，那么它可能含有含铅涂料.

你的家可能因毒素超载而不是你自己的过错. 事实上, 许多老房子含有含铅油漆和其他有毒物质，可能会默默地危害健康.

一些地方卫生部门提供20到50美元的实验室油漆测试折扣. 或者，你可以聘请当地的专业人士在你家附近测试样品. 这是一笔小投资，可以带来内心的平静，也可以在你的健康受到影响之前提醒你重新粉刷你的房子.

3)检查氡气泄漏，即使是在较新的房屋

老房子可能有含铅油漆，但所有年龄的房子都可能有氡气泄漏. 由于房屋地基下土壤的十大赌博官方正规网址分解，房屋中可能含有氡气. 即使你的家建得很好，很密封, 你的氡气问题可能会悄无声息地危害你家人的健康.

氡气不仅仅是一种烦恼:它是一个危及生命的问题. 氡 吸入气体是肺癌的第二大诱因，仅次于吸烟.

你可以在网上或在当地的五金店买一个便宜的氡测试工具来检查你家里的氡气.

2)检查塑料瓶和罐装食品是否含有BPA

双酚A (BPA)是一种存在于某些类型的塑料瓶和罐装食品中的化学物质. 十大彩票网赌平台BPA的危害存在一些争论, 但早期的研究已经将BPA与胎儿的发育问题和严重的健康风险联系起来, 婴儿, 孩子们, 和成人.

检查塑料瓶和罐装食品是否含有BPA. 如果你不确定，回收或重新利用塑料瓶并购买新的. 其他建议包括:

• 选择有回收标志的水瓶, 2, 或者是5(不要用标有“7”的水瓶)或者, 更好的是, 避免使用一次性塑料瓶，使用可重复使用的水瓶. 咖啡杯和茶杯也一样.
• 避免用微波炉加热塑料食品容器，因为热量会导致塑料渗入食物中
• 限制罐头食品的摄入量(许多罐头内衬有环氧树脂)
• 在玻璃或陶瓷容器中储存或微波食品

1)打开窗户让空气流通

我们将以一个免费且被证明有效的建议结束:打开窗户让空气流通. 你的室内空气质量可能比室外空气质量差2-5倍，甚至100倍.

即使每天打开窗户几分钟也能帮助空气流通, 让你的家焕然一新, 减少室内空气污染物.

事实上，这个技巧是有效的 即使你活着 在一个污染严重的城市. 如果你住在繁忙的道路附近，那么考虑在车辆较少的晚上打开窗户. 然而，所有的通风设备都可以帮助新鲜空气进入你的家.

总之，创造一个安全无毒的家并不一定要付出高昂的代价. 通过结合上面分享的引人注目的技巧, 你可以在不破坏银行的情况下，在减少生活空间中的毒素方面取得重大进展.